【古老智慧】明星藝人都推薦的熱門孕期調理
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※ 什麼是一人吃二人補的聖品?
這問題是每個孕媽咪關心的話題,深怕一個不小心病從口入影響寶寶的健康,不少準媽咪們在親子論壇或相關社團中看到大家推崇「燕窩」為聖品,仍然心存困惑,孕婦在妊娠期間、產前、產後食用燕窩,真的有補胎的效果嗎?
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※ 孕婦能吃燕窩嗎?
懷孕生產是女性一生中最大的身體變革,不論是寶寶的健康成長或產後的身體調理,都需仰賴充足營養!中醫婦科醫學創會理事長徐慧茵中醫師以行家身份表示:「燕窩性平、味甘、溫和滋補,有養陰、潤躁、益氣、補中、養顏等五大功效,適合長期食用,自古以來,燕窩即被達官貴人當做孕婦養生聖品。」
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孕期補充燕窩好處多多
》妊娠不適,補充營養。
妊娠早期不少孕婦會有頭暈無力與食慾減退的問題,妊娠晚期則容易倦怠嗜睡、記憶力衰退;燕窩潤肺補元氣、中和開胃,加上含有珍貴的天然「唾液酸」,經近代學者專家分析其成分,含有豐富的蛋白質及磷、鐵、鈣、鋅、鉀等人體極需要的營養素,是孕期、產後媽咪不可少的營養補充品。
》提高孕婦抗病能力。
現代研究顯示,燕窩含有的唾液酸可維持細胞健康、免疫功能雙向調節作用,可阻止病菌入侵,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,更能使未來的新生嬰兒更強壯,提升學習力、記憶力。
》促進寶寶發育成長
燕窩唾液酸(學名為神經氨酸)是燕窩生物活性的主要成分,也是母乳中提供嬰兒發育所必須的成分之一,可補足嬰兒的腦部發育黃金期的營養需求。
》產前保養,產後幫助修復
燕窩中的表皮細胞生長因子簡稱(EGF)被譽為「美容基因」,是養顏美容、使皮膚光滑、有彈性的天然美容極品,對於妊娠紋的預防有非常明顯的效果。
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》 藝人小S、黃湘怡、郭昱晴與名模黃景俐都曾在懷孕期間養成吃燕窩保養的習慣,輕輕鬆鬆當個聰明的準媽咪,迎接健康寶寶的來臨
雲品燕窩成立於2010年,為尚豪食品生技有限公司自有品牌。有鑑於市面上販售之燕窩商品良莠不齊且加工加料,雲品燕窩只販售於【印尼】、 【泰國】自有燕屋產品, 【採收 / 挑洗 / 運送 / 販售 】 都由雲品燕窩一條龍經手 , 品質絕對值得消費者安心,並取得台灣合格驗證機構各項食品安全驗證 , 投保1000萬產品責任險 , 百分之百為消費者的安全嚴格把關,雲品燕窩的用心,值得消費者愛好燕窩的信任 ! 熱愛燕窩的饕客可大大放心。
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燕窩牌照生活中心/宜蘭報導
龜山島是宜蘭的象徵,更是大溪漁港居民的老家,隨著近年島上開放觀光,加上疫情造成的離島旅遊風潮,讓龜山島一躍成為今年北部最熱門的旅遊景點。但不同於一般走馬看花的登島觀光行程,一群由龜山島後代帶領的「慢島旅人」旅行團,卻以慢遊的方式,細細聽著居民後代,訴說著不一樣的在地故事。
▲搭上離島旅遊熱潮,有別於一般商業旅行團,「慢島旅人」以慢遊方式,體驗在地人文風光。(圖/截自影片)
龜山島第六代子孫卓信元是個影像工作者,憑藉著長輩們對龜山島的鄉愁,一腳踏進文史研究的領域,更成為「慢島旅人」的素人導遊。從龜山島上的打寸子童玩,到龜山島漁村文化館、大溪漁港漁貨市場以及廟口漁家料理等獨家行程,帶遊客走上不一樣的步伐,還原在地的人文與生活。
▲「慢島旅人」龜山島團走入大溪漁港吃道地龜山島海鮮。(圖/截自影片)
卓信元感性的說道:「翻開陳封以久的歷史,這不是一個神話,也不是一個傳說,而是一段被遺忘的過去」。正是因為龜山島它本身不僅是自然生態非常豐富的島嶼,也同時擁有非常豐富的人文歷史,但是這些歷史已經狠狠的被遺忘。燕窩電鍋「慢島旅人」希望透過在地觀點,提供非常優質的生態解說及人文歷史導覽,將龜山島上的豐富文化與生態特色,更真實完整的呈現給旅人。
▲「慢島旅人」以在地觀點,提供生態解說及人文歷史導覽,真實完整呈現龜山島上的豐富文化與生態特色。(圖/截自影片)
主打慢遊的「慢島旅人」,是由一群宜蘭在地青農與文史工作者所組成,期望在過度失速發展的世界中,透過在地行程,讓旅人慢下腳步,在自己的島嶼上,找到屬於自己內心最初的感動。
▲「慢島旅人」,是由一群宜蘭在地青農與文史工作者所組成。(圖/截自影片)
燕窩蘇打綠「慢島旅人」創辦人賴青松指出,我們是一群在地的生活的伙伴,有著不同領域的專長,希望能夠在宜蘭找到屬於在地的觀點,以及宜蘭生活的味道,讓這些在這塊土地生活的達人們,能夠以旅遊素人的在地角度,帶給到宜蘭來的旅客們,有別於商業旅行團的一種,屬於在地的特色與文化,以及不一樣的感受。
▲「慢島旅人」另推出礁溪淺山的鄉村行程,細細品味金棗風味與鄉村風情。(圖/截自影片)
不只龜山島行程,今年「慢島旅人」也同時規劃了深溝的田原農村行程,以及礁溪淺山的鄉村體驗行程。從海洋島嶼文化到鄉村阡陌小巷、田野農村風光,帶大眾細細品味,這份屬於宜蘭特殊的人文風光。在國旅大爆發時期,用新的體驗式行程,讓旅客走入在地文化、體驗當地生活,在國內的觀光旅遊市場中,走出一條全新的路。
▲「慢島旅人」也推出深溝的田原農村行程,深入農村體驗農耕生活。(圖/截自影片)
本文來自: https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=840122
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